אני מרגישה נוראי ממש נורא אבל אני חייבת ללמוד

לשטוף פנים במים קרים, לאכול משהו קטן ולנסות ללמוד. אם את רואה שלא הולך לך, תקחי הפסקה ותנסי עוד פעם. אם זה בכלל לא מצליח, אז אין טעם להכריח את עצמך.

שוקולד.
חיוך.(עוזר באמת)
ואין לך ברירה.