בנות בלבד כנסו

אני ממש חייבת עזרה
קיבלתי מחזור אתמול ופתאום הוא ממש ממש חזק וזה פעם ראשונה שהוא כזה חזק (קיבלתי בפעם הראשונה לפני שנתיים), הוא חזק במובן של פד מספיק לשעתיים
האם זה בסדר?
וגם ממש כואבת לי הבטן בלי הפסקה (ניסיתי לקחת אדוויל ולא עזר)
מה לעשות???