אני כל הזמן מרגישה סחרחורת ושמסתכלים עליי אני מתחילה להתכווץ ולהתנהג כזה לא בטבעיות ומוזר מה יש לי?

חרדה חברתית

נשמע כמו חרדה חברתית אבל כדאי לך לבדוק את זה עם אנשים מוסמכים

שואל השאלה:
נמאס לי מהחרדה הזאת):

אם תתחילי במשהו קטן ובהדרגה תנסי להיות מעורבת ביותר סיטואציות חברתיות רוב הסיכויים שזה ישתפר אבל הכי חשוב זה לא לוותר

או חרדה חברתית או ביישנית

אולי התקפי חרדה?

יכול להיות שיש לך חרדה חברית