אני לא מסוגלת לצאת מהבית כי אני שונאת את איך שאני נראית. איך לרדת במשקל ולא לאכול משעמום.

קודם כל אני יודעת כמה זה קשה לא לרצות לצאת מהבית רק בגלל שאתה לא מעריך את עצמך ושונא את איך שאתה נראה.
אני חייבת לומר שיש המון בנות מלאות ושמנות עם ביטחון ואהבה עצמית שהן פשוט יפיפיות.
הכל אצלנו בראש שלנו אנחנו משדרים מה שאנחנו חושבים ומרגישים גם בלי לשים לב.
מציעה לך מתוך קטע של בריאות ולא יופי, להתחיל לאכול ארוחות מסודרות,לעשות כושר לקבוע מטרה עם מישהו חשוב משמעת עצמית.
לקנות בגדים שאת מרגישה בנוח איתם אפשר לטפח את עצמך אם זה לשים דורדוראט ובושם קצת איפור אם את אוהבת.
להיות עסוקה בדברים אחרים כדאי לא לאכול משעמום.
ולאהוב את עצמך זה הכי חשוב!