מאוד קשה לי להרים יד או להכאיב לאנשים

אני בכללי די עדינה ואפילו כשמישהו מבקש ממני לצבוט אותו או משהו אז ממש קשה לי לעשות את זה וכשאני כן אז זה ממש חלש, ואני ממש דואגת שאם אני אהיה באיזשהי סיטואציה שאני אצטרך להגן על עצמי אני לא אוכל. אתם חושבים שאני סתם מדאיגה את עצמי ?