תעזרו לי אני מכור לספאמים(לא ספאם)

אני כבר לא יודע מה לעשות, זה יותר ממכר מסיגריות, זה מספק לי הרגשת high אדירה ואני לא מסוגל להפסיק.
מה לעשות?
תודה ושבת שלום.