אני 1.83 שוקל 76-77 כל הזמן משתנה וגאד דיימאט לא מצליח לרדת ל73 בא לי להיות 10 פחות מהגובה ולא מצליח לי מה לעשות?

אתה לא צריך לשקול 10 מתחת לגובה, רק אצל נשים זה ככה. תתחיל להתאמן

תאכלס זה לא משנה כמה אתה פחות אם תתאמן תשפר את המסת שריר ותאכל נכון תוכל להיות גם לשקול 80 ולראות ממש טוב

אתה יכול ללכת למכון תעשה חיטוב תראה מדהים אחי אל תרזה

אתה במשקל ממש ממש טוב ויפה לדעתי, ואין לך צורך לרדת