מיואשת מהגוף שלי מה לעשות?

קודם כל אין כזה דבר שלא תצליחי לעולם ..את תצליחי בדוק אין כזה דבר בנאדם שלא יכל ..לכל דבר יש דרך .ולגבי המאמן אישי..
תלוי עד כמה זה חשוב לך ..
אם זה מטרה מספיק חשובה בשבילך אז כן תוציאי מהמשכורת זה ישתלם לך יספק אותך את הגשמת משהו בשבילך שווה כל שקל .זה לא שאת חוסכת לדירה אני מאמין שזה יבא על חשבון יציאות קניות וכו..
ואם את לא מסוגלת להוציא תכסף הזה עדיין כניראה זה לא חשוב לך מספיק ..

שואל השאלה:
אני רוצה להעלות לא לרדת

זה הקפדה על תזונה אני הייתי שחיף היום אני מסורטט כמו שרציתיבדיוק ..כי השקעתי בזה הכל .לכי למאמן אישי תזונאי וכו תעשי אתזה מקצועי .בכל אופן אם את רוצה לשאול שאלות אני פה..

תעשי את זה עם יותר כוח רצון
אני הורדתי בעזרת כוח רצון 18 קילו ב-5 חודשים

אחותי לוקחת את הכדורים של נטור והיא ירדה כבר 7 קילו בחודש אולי תנסי