אני ממש ממש ממש ממש חייבת לבכות

ריצה, הכי משחרר

תקשיבי שירים עצובים
או שתצפי בסרטונים מרגשים /עצובים
אני מבינה את ההרגשה אני מאמינה שאחרי שתבכי תרגישי יותר טוב כי זה משחרר

אפשר לדעת מה קרה?

אני מכירה את ההרגשה, לפעמים יש תקופה שעצורים וזה לא קורה פשוט. זה כן יגיע מתישהו אבל עד אז תנסי לחשוב על דברים עצובים או משהו, לי מוזיקה עצובה עזרה.

תנשמי תרגעי תעזבי הכל ויהיה מה שיהיה