אני נמצאת בפנימייה והאוכל שם ממש טעים

שואל השאלה:
אי אפשר כי אז לא נשאר כלום, מה עשיתי בזה?

מהאוכל הטעים תבחרי את מה שהכי בריא או דיאטטי, אל תיכנסי ראשונה, ותבחרי קודם במשהו יחסית בריא שישביע אותך ואז את תאכלי פחות מהסלטים הקנויים. יש את השיטה עם הצלחות הקטנות, שארוחות נראות הרבה יותר גדולות בהן ואז את אוכלת פחות. שימי לדוגמא אוכל פחות בריא בצלחות קטנות ואוכל בריא יותר בצלחות גדולות.