דחוף בבקשה תענו..

דברי עם חברה קרובה ואם זה לא מספיק תפני להורים שלך

ואגטאדג

ממש מבינה אותך
תנסי לדבר עם חברה (אחת שאת יודעת שהיא מבינה ומכילה ולא מישהי תלושה כזו)
אם תראי שהמצב משתפר תעצרי שם
אם המצב ממשיך להסלים ותחושי עדיין לא טוב ...תפני למישהו מוסמך
נ.ב אני מבינה ומכילה את יכולה לדבר איתי

פסיכולוג לא חייב להיות רק שבדיכאון פסיכולוג נותן כלים שימושים לכל החיים זה יכול להיות אחלה אם יש לך תקופות רעות

אם אחריי שתדברי עם חברה קרובה וההורים תרגישי שזה לא מספיק אז תפני למישהו מוסמך תנסי אפילו יועצת בבית ספר לפני שאת לוקחת את הצעד הבא ומנסה פסיכולוג