אני לא בכושר בקטע מוגזם,אבל אני רזה..

כן

Black smoke

כן

I

Im just a girl .

כן ברור

x

xm1

כן

E

ErO

אם רק תרוצי אז את יותר תשילי במשקל ואם את טוענת שאת רזה אז יהיה לך יותר קשה להוריד שומנים כי הם אחוזים קטנים, מה שעדיף לך בשביל להתחטב זה לעבוד על השרירים וזה אימונים ביתיים יותר ולא ריצות

א

אנונימית ולאצריךלפרט

שכיבות שמיכה אין פלא...
גם לי בהתחלה היה קשה לעשות שכיבות שמיכה... אפילו אחד לא עשיתי!
תוך חודש הגעתי ל-20
עכשיו אני עומד על 33 אחרי חודש וחצי...

אנונימי