7 תשובות
שאתה מתרגל לשעות בחו"ל ולא בארץ
"עייפת" בעברית.
אם את טסה למקום שבו יש לילה כשכאן בוקר ובוקר כשכאן לילה אז יש לך ג'ט לט..
את מרגישה עייפה ושבא לך לישון ביום במדינה האחרת כי במדינה שבאת ממנה בשעות האלה יש לילה..
זה אחרי חזרה לארץ בין הבדלי השעות
ז"א, כשאתה טס אמריקה, למשל, אתה תישן ביום, ותהיה ער בלילה, מפני שאתה רגיל בארץ לישון בשעות מסויימות, כשאצל ניו יורק זה יום.
כאשר את טס לחוץ לארץ סדר השעות משתנה, ואתה צריך לעכל אותם אז השעון משתנה..
נגיד כשאני הייתי נוסע לארה"ב זה משהו 7 שעות לפני או אחרי אני לא זוכר, אז אם נגיד היה לילה בארה"ב היה לי קשה להרדם כי בשעון הביולוגי שלי עדיין נגיד 4 אחר הצהריים.
אנונימי
בדרך כלל כשבישראל יש אור במקום אחר חשוך.. כאשר בן אדם עובר למקום שבו החושך לוקח לו זמן להסתגל למצב הנ"ל (: