3 תשובות
תאמיני בעצמך ותשני מלא לפני היום של הריצה ותשתי המון ותאכלי ותתרכזי במטרה את תצליחי עם כח רצון!
1500 מטר...
הרגע הזה שאתה רץ 4000 בקבוע...
הרגע הזה שאתה רץ 4000 בקבוע...
תתאמני
תאכלי ותשתי כמו שצריך
ולישון טוב לפני
תאכלי ותשתי כמו שצריך
ולישון טוב לפני
באותו הנושא: