ראיתי סרטון של בודיבילדר והוא צילם מה הוא אוכל ביום הוא אוכל המבורגר ציפס דונאטס מאפינס איך? לא אמורים לשמור בריא?

הוא צורך הרבה יותר קלוריות ביום.

בודיבילדרס בדרכ משתמשים בסטרואידים.. לא בהכרח מראים לך את זה.
אבל בכל מקרה הגוף שלו צורך יותר בגלל הגודל ובגלל שהוא בעיקרון אמור להתאמן הרבה.

בודי בילדרז צריכים לצרוך הרבה מזון כדי לבנות את הגוף שלהם, המסה שלהם מאוד מאוד גבוהה ובעיקרון הכל בסדר כל עוד זה נכנס בתפריט- ובתפריט שלהם יש הרבה מאוד קלוריות כדי לבנות שרירים.

אולי הוא עשה ציט דאי או משהו

שואל השאלה:
הוא כתב מה אני אוכל ביום רגיל

שואל השאלה:
בתור בודיבילדר

שואל השאלה:
והוא מחוטב רצחח והוא ענק