5 תשובות
זה ממש טוב, אני לא מאמין לך שאתה מתאמן רק 4 חודשים וזה ההיקף שלך, מצטער לבשר לך אבל כנראה זה בעיקר שומן
שואל השאלה:
זה לא שומן
זה לא שומן
אנונימי
אני חושב שזה כן, מה ההיקף שלך כשאתה רפוי לגמרי עם יד ישרה?
שואל השאלה:
35
35
אנונימי
אז בטח שזה שומן, אם זה לא היה שומן היה לך הפרש הרבה יותר גבוה, למשל לי(אין לי הרבה שרירים אבל אין לי הרבה שומן ביד אז אני יכול להדגים לך את הנקודה) כשאני עושה שריר יש לי 32.5 וכשאני רפוי אני 27, אם זה היה שרירים אצלך אז היה הרבה יותר הפרש, אבל לא נורא יש לך בסיס לפחות, כשהשריר מוקף בשומן הוא מתפתח יותר מהר
באותו הנושא: