יש לי מלא מבחנים עד המבחן במתמטיקה אבל מעכשיו אני כבר מתחילה להלחץ

מתמטיקה תמיד מלחיץ אותי. לא מצליחה להרגיע את עצמי ולקחת את זה בפרופורציות כי תמיד מרגיש לי שקשה לי במתמטיקה. אז כל מבחן אני לחוצה וזה גם פוגע לי בהשגים. אני לא מצליחה להרגע. באמת.

מה לעשות???