קרה לי עכשיו משהו מוזר מאוד...תעזרו..

את לבד בבית?

שואל השאלה:
אני אם ההורים..

לכי לטיפול פסיכולוגי.

היי, את מוזמנת לדבר איתי

האור פתוח? תפתחי את האור רק למקרה..
ובתכלס נשמע לי שאת זקוקה לעזרה בלי שום קשר, וזה בסדר לבקש עזרה שתדעי לך.
ואממ שמעי, יכול להיות שאת הוזה ויכול להיות שלא, מי יודע תכלס. גם אני לפעמים רואה רק בצבע לבן. אין לי מושג מה זה אבל מצד שני גם לא ממש אכפת לי לול
אז לא יודעת, תתעלמי. יכול להיות שזה סתם נדמה לך. אבל תבדקי את הבית אולי אחד ההורים שלך מסתובבים בבית.
בכל מקרה אני באמת חושבת שכדאי לך לדבר עם מישהו ולקבל עזרה גם לגבי זה שאת מדוכאת ושורטת את עצמך, וגם לגבי זה שאת רואה דברים, אני אגיד לך אולי את עייפה ואת הוזה, זה לפעמים קורה לי אבל אני לא יודעת אם אצלך זה בהכרח מצריך טיפול, רק לגבי זה שאת שורטת את עצמך זה כן מצריך טיפול. בכל מקרה תשתי מים ותלכי לישון, אולי את עייפה ובגלל זה את הוזה. (אופס כתבתי את זה פעמיים סורי)

נשמע שאת סובלת מחרדות ובעיה של הבנה של מה שאת קולטת בחושים. זה דברים שאפשר לפתור דרך תזונה ספורט ושיפור המצב הגופני שלך שידוע שעוזר למצבי חרדה כי הרבה פעמים כשיש בעיה בראיה אז הכל כל כך מוזר וקשה למוח לפענח את מה שאת רואה ואז זה יוצר מצב של חרדות ופחדים.

שואל השאלה:
חחח מה פסיכולוג יעזור לי? ^^

אני אישית לא חושב שהמצב שלך זה פסיכולוגי. אני חושב שזה יותר חרדות שנגרמות בגלל עניין כימי. דברים שקשורים אולי גם לתזונה וספורט. יכול להיות שאת מוצאת שהראיה שלך למשל מטושטשת קצת לפעמים ואת מתקשה להתמקד?

אל תדאגי תלכי לפסיכולוג ולדברי איתו מאמינה שיעזור לך...
את מתארת פה דמיונות זה נישמע ממש כמו בסרטי אימה של הקולנוע אל תדאגי זה רק דמיונות זה לא באמת תרגישי טוב ותרגיעי את עצמך אם זה קורה שוב ותגידי לעצמך אל תדאגי זה רק דמיוני זה לא באמת הייתי מציעה לך גם לעשות מדיתציה מאוד עוזר להרגע בהצלחה!!