איך לברוח מכל המחשבות?

מוזיקה ולישון
גם ריצה עוזרת

להתקלח

לשתות ולעשן זה חרטא . לי הכי עוזר לאכול , לשמוע מוזיקה , לרקוד/לשיר/לנגן/כל תחביב אחר, לראות סרטים

סמים זה מדהים

לעשות מדיטציה