אני מרגיש אבוד... לא יודע איך להסביר אבל הרגשה כבדה. מה עושה עם זה ?

משתפים עם מישהו
נושמים עמוק
מנסים לפתור את הכל
אולי תעשה מדטציה

שואל השאלה:
אני לא יודע איך לתאר את זה... ואני מרגיש אידיוט אם אני מעלה את הנושא הזה

תנסה לנוח קצת
תנסה לרוקן את המחשבות
או שבכלל תצא עם חברים ותנסה להשתחרר בדרך אחרת..
מה שעושה לך טוב יותר..
רק אל תיפול לתוך המחשבות יותר מדי :)
אני כאן בשבילך תמיד!

דבר עם מישהו על זה, שתף חבר או ידיד

אני מכירה את ההרגשה, עברתי את זה. תן לזה זמן (;

רוצה לדבר?