קיבלתי תאריך לטסט! ואני ממש בלחץ, איך לבוא רגועה?

תשתי תה טיבטי לפני

תקחי רסקיו

תקחי כמה טיפות רסקיו, לדעתי עושה עבודה מדהימה
קניתי את זה במיוחד לטסט (עוד יומיים!) ולקחתי את זה לשני שיעורים האחרונים, וזה ממש עובד, באתי ממש רגוע והייתי ערני בכביש, לא היססתי והרגשתי ממש טוב. מקווה שזה יעזור בטסט

רסקיו עוזר מאוד אבל גם תנסי להרגיע את עצמך לבד. תקומי בשעה טובה ואל תלכי לישון מאוחר יום לפני, תאכלי טוב ותבואי רגיל כאילו זה שיעור ולא טסט.