6 תשובות
כמעט
5-6 זו המנה המומלצת
5-6 זו המנה המומלצת
אנונימי
ליום לא זה קצת
5 יספיקו נראה לי
אבל עדיף לאכול אולי ירקות או משהו קצת יותר בריא..
5 יספיקו נראה לי
אבל עדיף לאכול אולי ירקות או משהו קצת יותר בריא..
רק את זה לאכול כל היום? לא מומלץ
מה עם קצת ויטמינים/מינרלים?
רק 4 משולשים ליום? מבחניה קלוריות זה בסדר זה יוצא 900 ומשהו בהנחה שזה בלי תוספות, והגודל בינוני אבל תלוי איזו חברה זה יגיע ללפחות 1200 קלוריות עם תוספות. אבל זה המון פחמימות, זה מיותר, הירקות/ פירות אם יהיו על זה גם לא נחשבים לבריאים במיוחד והגבינה הצהובה בטח תהיה משמינה ותכיל הרבה נתרן. מה גם שרסק/ רוטב עגבניות שזה יכיל גם יהיה דל בערכים תזונתיים. בקיצור זה ממש לא בריא ודל בערכים תזונתיים.
כן, מספיק
באותו הנושא: