אני מתחסנת היום ובא לי לבכות מה אני יכולה לעשות במהלך החיסון שיעזור לי פחות לצרוח?

לנהל עם האחיות שיחות על החיים

תהיי בטלפון ואז החיסון יבוא בהפתעה וככה זה פחות מלחיץ
לפעמים האחות בכוונה מדברת איתך כדי שזה יבוא בהפתעה

תרגעי קודם כל.
החיסון הזה שתי שניות לא תספיקי להגיד את השם שלך והוא יגמר באמת.

תרגעי ותזכרי שזאת זריקה קטנטונת שבקושי מורגשת, מלא עוברים אותה ואחרי שזה יעבור את תרגישי בושה שפחדת בכלל מלכתחילה

להיות בטלפון תתעסקי במשהו אחר ותסתכלי הצידה, את לא תרגישי כלום אין מה להילחץ :-)

תצבתי את היד השניה שכל התחושה תעבור לשם ולא תרגישי את המחט

תביאי סכין ותראי למי יש אומץ להכניס אלייך מחט