זה בסדר אם אני לא יאכול ארוחות בוקר כי

כן זה בסדר
אולי אבל עדיף לשתות מים לפני ואז לאכול כי זה יכול להיות בגלל שבוקר וזה

ארוחת בוקר היא ארוחה הכי חשובה ביום כדאי מאוד שתאכל

לא אסור
זה מסוכן

תשתה מים לפחות, (ותנסה באמת לנסות) לאכול אולי תפוח על הבוקר.

לא צריך לאכול, זה דווקא מעולה שאתה לא אוכל, אתה נותן לגוף שלך לשרוף שומן

כן נותן לו לשרוף שומן אבל תחשוב שלא אכלת כל הלילה ועוד לפני אז אתה צריך לאכול משהו כדי לזרז את החילוף חומרים

לגוף יש מאגרי אנרגיה והרבה. הבעיה היא שאנשים אוכלים יותר מדי ואז יש להם יותר מדי אינסולין בדם שזה לא טוב
לא לאכול בבוקר זה בסדר גמור ואפילו טוב

עדיף שתאכל זה לא טוב לא לאכל בוקר אבל עם זה ככ נורא תעשה מה שטוב לך

שואל השאלה:
זה בסדר?

גם אני לא אוכלת ארוחת בוקר
אני שותה שוקו בבוקר וזה מספיק לי