אני אצל חלי ממן כבר כמה זמן ומותר לנו "ארוחת חטא" פעם אחת בשבוע אבל אני..
עושה את זה פעם בשבועיים או פעם בחודש ואני די רגועה הצלחתי להוריד במשקל בערך 4 קילו והולך לי טוב אבל בשבוע האחרון עשיתי 2 ארוחות חטא ואפילו נשנשתי חוץ מזה גם ממתקים במשך השבוע. אני מרגישה ממש לא טוב עם זה ואני פוחדת לעלות את הכל כי הגזמתי.. מה לעשות ? ואפשרות לספורט השבועיים האלו היא לא גדולה ואפילו בכלל לא כי אני די לחוצה עם מבחנים ..
11 באוקטובר 2018, 23:32