2 תשובות
200 גרם תפוח אדמה יש בו יותר פחמימות יותר קשה לגוף לעכל אותו ואורז הוא יותר קל
כשתעלי על המשקל זה יראה אותו דבר כי הכנסת לגוף 200 גרם אבל באורז יש יותר פחמימות שיקח להן יותר זמן להתפרק אז אורז.