7 תשובות
זה קצת
שמנה? זה בקושי קלוריות, תאכלי משהו נורמלי
הכול בסדר זה לא שהכריחו אותך לאכול תירגעי הכל בסדר
אם זה כל מה שאלת היום אז לכי לאכול ארוחת ערב! עם אוכל אמיתי הפעם
תוכלי לתקן את זה באמצעות ספורט, וגם לאכול עכשיו סלט ירקות/ פירות, אגוזים, טחינה. אל תאכלי ככה יותר עם זה ממש מציק לך.
אל תרגישי נורא עם זה כמותית וקלורית זה ממש לא הרבה. אבל מה שכן זה לא בריא בכלל.
זה באזור ה- 600 קלוריות. בהצלחה!
אל תרגישי נורא עם זה כמותית וקלורית זה ממש לא הרבה. אבל מה שכן זה לא בריא בכלל.
זה באזור ה- 600 קלוריות. בהצלחה!
שואל השאלה:
אוף זה המון קלוריות אבל
אוף זה המון קלוריות אבל
אנונימית
זה קצת, ואת צריכה לסלוח לעצמך, את סה"כ בן אדם, עשית טעות, זה קורה, מותר לחטוא לפעמים, העיקר שתנסי לעשות את זה בצורה נכונה ובריאה
באותו הנושא: