מה לעשות אם אני מרגישה שכולן בקבוצה מדברות ומתחברות אחת לשנייה ורק אני בשקט?

תנסי להכנס לשיחה, לזרום פנימה.

לא תמיד יש לך מה להגיד וזה בסדר, גם להתבייש לפעמים זה בסדר, כשאת מרגישה בנוח תדברי ואת יכולה גם לנסות להתחבר רק לבן אדם אחד בהתחלה ומשם להמשיך