מה זה הבגרות בספורט לבנות? מה צריך לעשות שם?

6 באוקטובר 2018, 08:32
בגרותבגרויותציוניםבחינות בגרותריצה    
4 תשובות
לי אמרו שזה ריצה של 2 קמ.
קפיצה בדלגית למשך דקה.
כפיפות בטן.
מתח.
שכיבות סמיכה- 25 מלאות.
בטן סטטי דקה וחצי.
וזהו ממה שאני זוכרת
a
anonimit159
שואל השאלה:
מתי זה
איזה כיתה
ח
חמודה וחצי
הבגרות נעשית בכיתה יב ומתחלקת לשני חלקים. (חוץ מבתי ספר שיש להם חוגים מסוימים בבית ספר; כמו זומבה או יוגה וכדורעף וכו' אז הבגרות שלהם שונה, כמו בתיכון שאני הייתי בו)
חלק הראשון לבנות היא ריצה של 2 קילומטרים.
החלק השני הוא סשן של תרגילים, כל בית ספר בוחר מס' תרגילים שאת צריכה להגיע לתוצאה מסוימת כדי לקבל עובר.
אצלי אלו היו - כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, וחצי ישיבה כשאת נשענת על הקיר והרגליים מחזיקות אותך.
שוב, אצל כל בית ספר התרגילים הנדרשים הם שונים.
W
Waves.
זה בכיתה יב עושים את זה
א
אורן המלכה