אני ממש ממש ממש ממש ממש מבואס

אני אוכל בזמן האחרון יותר מידי שטויות והיום אכלתי מקדונלדס וממש עליתי במשקל ישלי מבנה גוף חרא אני משמין מכל דבר יש ימים אפילו שאני אוכל בריא ועושה ספורט ועולה וגם אני מתפנה רק כול כמה ימים ישלי חילוף חומרים ממש ממש ממש ממש ממש איטי ואני שוקל 61 בן 13 והגובה שלי 1.65 אני לא מרוצה מהגוף שלי ואני רק עולה במשקל אני רוצה לשקול 52 בבקשה תעזרו לי איך לרדת אני כבר לא יכול ככה?
5 באוקטובר 2018, 19:28
דיכאוןירידה במשקלעזרהתפריטמה לאכול    
4 תשובות
61 1.65 זה תקין לגמרי
ה
החיה בסרט
שואל השאלה:
אני שמן ישלי כרס לא ראית את המבנה גוף שלי אני צריך לרדת
אנונימי
אז פשוט תפסיק לאכול שטויות... או שתעשה ספורט
ה
החיה בסרט
אולי במקום לרדת במשקל תתחיל לפתח שרירים? תפסיק לאכול במקדולנס ובמקום תאכל הרבה חלבונים (חזה עוף,ביצים)
ח
חופש גדול שמח!