7 תשובות
כמות כזו של משקל לוקח קצת יותר מחודש.
ואתה יכול לראות סרטונים ביוטיוב/ לצאת לריצות
וכמוהן תזונה בריאה ומאוזנת
ואתה יכול לראות סרטונים ביוטיוב/ לצאת לריצות
וכמוהן תזונה בריאה ומאוזנת
ריצה , שחיה
שואל השאלה:
ובאיזה תדירות אפשר לאכול משהו לא בריא?
ובאיזה תדירות אפשר לאכול משהו לא בריא?
אנונימי
קח שבועיים תעשה 20 סיבובים סביב מגרש כדורגל 20 פעם ביום ותוכל רק צלחת אחת של אוכל לא משמין מדי וזה לא חייב להיות בריא מדי
בהצלחה
שואל השאלה:
תודה ^_^
תודה ^_^
אנונימי
נו באמת זה לא בריא בכלל ^ הוא ישבור את עצמו
תאכל בריא, תבנה לעצמך תפריט
תעשה ספורט במידה נכונה ואל תשבור את עצמך
אתה יכול לעשות הפסקה כל שלוש ימים
תאכל בריא, תבנה לעצמך תפריט
תעשה ספורט במידה נכונה ואל תשבור את עצמך
אתה יכול לעשות הפסקה כל שלוש ימים