הגיוני שלא התאמנתי יומיים וירדתי בחזרה אחת בשכיבות סמיכה? הייתי עושה 14 ברצף והיום הצלחתי רק 13....

תאמת שזה לא בגלל האימונים לדעתי
אולי פשוט היית במצב קצת פחות טוב ממה שהיית לפני הפעם הקודמת שניסית
אולי היית אחרי אוכל או לא שתית מספיק מים...

שואל השאלה:
אכלתי בדיוק אותו דבר כמו בכל יום ושתיתי בקבוק מים לפני

הגוף צריך להתרגל

זה דבר שקורה זה ממש זניח

אולי ירד לך טיפה כושר

אכן בגלל שהגוף צריך להתרגל מחדש :]