קלוריות באנשובי - האם לאנשובי יש ערך קלורי גבוהה?

היי סמנתה,
הערך הקלורי של אנשובי בשמן ל 100 גרם הוא:
קלוריות 203.082
חלבון 28.9 גרם
שומן 9.7 גרם
פחמימות 0 גרם
כולסטרול 0 מ"ג
סיבים תזונתיים 0 גרם
האם זה נחשב לערך קלורי גבוה? תחשבי את צריכת הקלוריות שלך ותחליטי בעצמך
בהצלחה