ואוי תקשיבו אני אשכרה בוכה מכאבים ~שאלה לבנות~

קיבלתי מחזור כבר אתמול (לא פעם ראשונה שלי)
אבל הפעם המחזור הזה כואב לי ממש ואני עוד שנייה מתה מכאבים
כדורים לא עוזרים לי
אין לי תאבון
מקלחת רק מחמירה לי את הכאב
מה אני עושה??
בבקשה