4 תשובות
תתאמן,תאכל טוב,זהו בעיקרון
ErO
10 קילו זו ירידה מהירה ולא בריאה לגוף.
ירידה בטוחה היא ירידה של עד 3-4 קילו בחודש וזה גם נחשב קצת מהיר...
תעשה את זה בצורה מסודרת ומוטב מול דיאטנית שתעזור לך לעשות את זה בצורה בריאה ולא מזיקה
בטח שזה אפשרי עדיף שלא בחודש אבל
שואל השאלה:
אין לי מספיק פרחים
אנונימי