אומג מה אני אמור לעשות

אני כבר כמה ימים אוכל 50 קלוריות ביום והיום אכלתי 120 קלוריות+ סלט מ2 עגבניות קטנות, מלפפון, גמבה צהובה, וחצי בצל עם כף מיונז 2 כפות גבינה וקופסת טונה במים

אני אעלה במשקל? (בגלל שאכלתי כל הימים האלה 50 קלוריות ואז אכלתי כמו ט*פש את מה שרשמתי למעלה ואני שואל כי אמרו לי שאם אוכלים קצת מצב שצריך ואז אוכלים רגיל אז עולים במשקל) (אני לא אוכל יותר כלום היום)
כי אמרו לי שאם אוכלים קצת ואז אוכלים הגוף עולה פי 2