גובה 1.80 שוקל 184 בן 20 כמה אני צריך להוריד

104 קילו, בהצלחה

הרבה.

שואל השאלה:
מה 104

לפי מחשבון bmi, כדי לא להיות בעודף משקל, אתה צריך לשקול מקסימום 80, זאת אומרת לרדת 104 קילו.

לפחות 100 קילו