אני בכלל לא עייפה, כדאי ללכת לישון?

תמיד כדאי ללכת לישון בשביל הבריאות וכל זה וגם כדיי שיהיה עירנית מחר ולא תבזבזי את כל היום על לישון

אם את לא עייפה איך את מתכוונת ללכת לישון?