חייבת עזרה בלהתגבר על מישהו שאני אוהבת כבר יותר מדיי זמן

יש מישהו שהייתי בקשר איתו והוא היה ידיד שלי מלפני איזו שנה וחצי ואני פגעתי בו מלא ואז הוא פגע בי אפילו יותר והוא אחת מהסיבות גם שגרמו לי לעזוב את הבית ספר שלי אבל אני כמו מטומטמת ממשיכה לאהוב אותו והבנתי שאני אוהבת אותו רק ברגע שהוא החליט לנתק איתי קשר מלפני שנה וחצי. אז אני אוהבת אותו כבר שנה וחצי ולא מצליחה להתגבר לא משנה מה אני עושה, היה לי חבר וגם אם יש לי פה ושם קראשים אני פשוט לא מצליחה לחשוב עליהם ונהיית אדישה במקום להתחבר מבחינה ריגשית כי הוא עדיין תקוע בליבי. לפני כמה ימים ראיתי אותו והתמוטטתי מבפנים וזה לא יתכן שאני ככה כבר המון זמן והדבר היחיד שבאלי זה להתגבר עליו מפני שכל פעם שהוא מופיע מולי אני נשברת. הוא פגע בי מלא מפני שאני פגעתי בו ואני עוד איכשהו אוהבת אותו, אי אפשר להסביר הרי אהבה/התאהבות מה שכבר מרגיש לי שזאת נחשבת כאהבה עצומה שיש לי כלפיו למרות כל החרא שעברתי עימו. לא משנה עם מי אני יצאתי או אצא אני פשוט אהיה קרה ולא ארצה להתחבר ועדיין אתקע על אותו אחד שאני אוהבת. הבעיה שאני פוחדת לפנות אליו כי לא דיברנו המון זמן ונגיד חברים שלו פגעו בי ובגללם עזבתי את הבית ספר ולפני זמן מה השלמתי עם כל החברים שלו אחרי כל מה שקרה והוא היחיד שלא השלמתי איתו. אני פוחדת לפנות אליו ושהוא יפיץ לחברים שלו שפניתי אליו או לא יהיה מוכן לדבר איתי כי אם הוא יפיץ אז שוב יפתח סיפור כי הייתי בקטע עם 2 מהחברים שלו עד שהבנתי שאני בעצם אוהבת אותו ובמילא חשבו בתקופה שהייתי בבית ספר שאני רוצה אותו כשבתקופה הזאת לא רציתי. קיצור זה סיפור מסובך אני פשוט כבר באמת מיואשת נפשית ולא יכולה לספוג את זה יותר. לפני שנה וחצי הוא ניתק איתי קשר מפני שהוא אהב אותי ואני ראיתי בו רק כידיד והיה סיפור ענק עם שניים מהחברים הכי טובים שלו שהוא נפגע ורבנו ופשוט סיבוך ענק ורק ברגע שאיבדתי אותו הבנתי שבעצם אני אוהבת אותו. איך מתגברים על דבר כזה? אנחנו לא מדברים כבר מאז הרגע שהוא ניתק איתי קשר וכל מה שאני חושבת זה עד כמה אני אוהבת אותו ומתה לדבר איתו אחרי כל כך הרבה זמן ועוד הקטע שאנחנו בכלל לא באותו בית ספר יותר ואני בקושי רואה אותו וגם כשאני רואה אותו אני פשוט מרגישה מתה מבפנים שכבר הגעתי למצב שקשה לי לנשום אפילו.
מה אוכל לעשות במצב הזה?