מכירים את זה שאתם מגיעים למצב קיצוני שאין לכם כבר כוח להתמודד עם כלום

כלכך.מצטרפת לשאלה..

אני לוקחת נוגדי דיכאון.
אבל האמת היא כזאת
אם תתחילי לעשות ספורט באופן קבוע זה יעלה לך את רמות הדופמים ככה שתהיי שמחה יותר והביטחון העצמי שלך יעלה. אני יודעת שאין מוטיבציה והכל אפור, אבל תנסי בשביל האנשים שאת חשובה להם.

כן