איך להוריד שומן עקשן בגוף שלא יורד?

פעילות אירובית

אירובי

לעשות עיסוי לאיזור השומני
להתאמן ולעשות תרגילי חיטוב
לאכול יותר שומנים בריאים כמו ביצה אגוזים טחינה וכאלה ופחות שמנים צמחיים ועוגות