קורנפלקס זה בריא ?

תלוי איזה קורנפלקס

רובם לא...מעטים אלה שכן

שואל השאלה:
איזה בריאים?

נגיד ברונפלקס הוא אחלה
יש בו די הרבה סיבים
לעומת פיטנס שמוכרים לכולם כמה זה בריא
זה רק דל קלוריות
אבל מלא בסוכר עדיין

גם fibre 1 בריא

בעיקרון אם הערכים התזונתיים שלו החיוביים עולים על השליליים ולא מגזימים עם הכמות (אוכלים במידה מסוימת) אז הוא בריא.

חח לא קורנפלקס זה לא בריא
זה פחמימה וסוכרים לכל דבר
אם כבר עדיף ברנפלקס אבל צלחת קורנפלקס שנחשב בריא (30 גרם) מכילה שתי כפות סוכר שזה די הרבה לשלושים גרם