טיפים איך לצום ? זו תיהיה הפעם הראשונה שאני צמה ולא יודעת איך אני אשרוד

יש כדור להקלה בצום

תאכלי טוב, ותשתי. אחרי זה, פשוט תנסי להשאר ערה כל הלילה וככה תשני כל היום

לי שנה שעברה זו הייתה השנה הראשונה שלי וממש פחדתי לשבור את הצום
ותקשיבי זה קשה אני מודה אבל פשוט תתעסקי בדברים אחרים בזמן הצון תקראי ספרים וכאלה
אני למשל שראיתי מגזין של איקאה אין לי מושג למה
אבל בקיצור זה עובר מהר

שואל השאלה:
איך קוראים לכדור?

אני גם הולכת לנסות לצום בפעם הראשונה(כן רק עכשיו) מצטרפת לשאלה

שאלת הרגע איך לצום?
לא אוכלים

היי
אז דבר ראשון לפני זה תשתי מלאא ותאכלי ענבים או אבטיח זה טוב תיהיה עם מזגן אל תצאי הרבה ותנסי לישון מאוחר שתשני ביום מקווה שעזרתי