התחברות
הרשמה
לא ישנתי בכלל בלילה
עד כמה אני אצליח לתפקד היום וכמה זמן קפה שחור ישפיע עלי?
16 בספטמבר 2018, 07:01
עכשיו
נדודי שינה
עצות
התעוררות
הירדמות
2 תשובות
בערך ל3 עד 4 שעות ואחרי זה ממש תרצי לישון
&
&Devil
את תצליחי לתפקד ולגבי הקפה זה תלוי איך קפאין משפיע עלייך
Black smoke
באותו הנושא:
לא ישנתי בכלל בלילה ואני צריכה ללכת לבית ספר...
לא ישנתי בכלל בלילה, ואני בכלל לא עייפה, איך זה?
בוקר טוב, לא ישנתי בכלל בלילה, 0 שעות, ללכת לבית ספר או לא? (כיתה יב )
איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..
לא ישנתי בכלל בלילה ועד עכשיו אני ערה,כי אני רוצה לסדר את השעות שינה שלי, אם אני אשן שעה זה יהרוס?
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
תקשיבו אני לא ישנתי בכלל בלילה לא בגלל שלא רצתי אלה בגלל סיבות אחרות ויש לי היום מבחן שיקבע לאיזה יחידה אני הולך שנההבאה
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
ישנתי 12 שעות בלילה (10-10) ועוד שעתיים של שנצ (3-5) ישנתי הרבה?
ישנתי בלילה וקמתי באיזה שבע למה אני עדיין עייפה אם ישנתי 7 שעות ?
אני עייפה ולא ישנתי בלילה בכלל