אני שוקלת 60 ואני מטר 65, אם אני אוכל במשך שבוע רק אבטיחים וארקוד כל יום במשך שעה ואעשה 100 כפיפות בטן כל יום במשך שבוע, כמה אני ארזה?

שואל השאלה:
רועי אפשר בבקשה לדעת איך הרזת 20 קילו ובכמה זמן?

אני בן 14 וירדתי 20 קילו... דבר ראשון אסור לך לאכול רק אבטיחים זה לא בריא ואת סתם תהיי רעבה... דבר שני ריקוד יעזור לך לרדת במשקל אבל לצורך ריקוד לא לצורך הורדה במשקל אם את רוצה לרדת תעשי הליכה עם חברות או שתרוצי.. ו100 כפיפות בטן לא יורידו כלום מפני שכפיפות בטן לא מורידות קילוגרמים... פרח עם עזרתי..

תרזי יפה אבל זה לא יהיה לך טוב כי תרגיש כמו מסוממת. חוסר ויטמינים וירידה קיצונית.
תעשי ככה, תשימי צלחת שאת רגילה לאכול, ותורידי ממנה חצי ותאכלי. מבטיח לך שתרזי והגוף יקבל טוב מאוד מזון ככה.

לא יודע כמה תרזי אני רק בטוח שאת תאושפזי בבי"ח בסוף.. אין באבטיח מספיק כדי לספק לך את מה שאת צריכה... וחוצמזה הוא מלא בסוכרים..!