אני במחזור ויש לי מחר משמרת של 8 שעות ואין לי אפשרות ללכת כל שעה לשירותים להחליף תחבושת

מה הבעיה להחליף רק אחרי המשמרת פד? אני מחליפה כל 10 שעות

זאת לא בעיה להוציא פשוט מושכים בחוט. זה יכול להיות טיפה לא נעים אבל זה יוצא
אז את יכולה לשים לפני המשמרת ואחרי 6 שעות ללכת להוציא ולהישאר רק עם פד, או שתכניסי טמפון חדש
אל תהיי לחוצה, חייבים לתת לך הפסקות אין דבר כזה 8 שעות עבודה רצוף. חייבים לתת לך הפסקת אוכל של 40 דקות אם אני לא טועה. ואם את צריכה לשירותים בין לבין זכותך המלאה ללכת אף אחד לא יכול לומר לך אל תלכי לשירותים.

זה לא מסובך להוציא, תעשי אימון אחד לפני בבית.

שואל השאלה:
ברור שנותנים לי הפסקה אבל בכללי חוץ מההפסקה אין לי ממש זמן לצאת לשירותים כי מחר זה יום של לחץ..
אני מפחדת פשוט שכשאני אלך בהפסקה להחליף טמפון אני לא אצליח להוציא או לשים חדש כי זה יהיה חדש לי כזה עוד לא ניסיתי אף פעם והיום אנסה פעם ראשונה

תנסי, תהיי רגועה ואל תילחצי ממה שהולך בעבודה. תחשבי שבאותה מידה היית צריכה דחוף לחרבן...... זה שירותים אף אחד לא אמור להאיץ בך גם אם יש לחץ בעבודה.

מומלץ להחליף כל 3 שעות או שעתיים לא חייב כל שעה (:

תשתמשי באוליז ראדינט