עד כמה זכה גרוע שאכלתי צלחת עם אורז,תפוח אדמה וגזר?

זה בסדר

פעם הבאה כדאי שהרוב יהיה חלבונים דווקא, אבל קורה


גם פחמימות הגוף שלך צריך.

זה לא גרוע אבל ממליצה לאכול לך גם חלבונים ביצים בשר... כי אורז ותופח אדמה זה רק פחמימות וזה לא מספיק.

שואל השאלה:
יענו לדיאטה כי זה פחמימות

למה גרוע את צריכה לאכול כדי לחיות

מה גרוע בזה לא הבנתי