6 תשובות
זה ספציפית לא קשור לצום. זה יותר אוויר שכנראה נכנס לקיבה או סיטואציה אחרת.
מצב הזה אני מוצא שלעשות את הגב במעגלים עם כיוון השעון עוזר או מכות קטנות על הגב עוזרות.
תעצרי תנשימה להכי הרבה זמן שאת יכולה
את אומרת שאם היא תחנק מחוסר חמצן אז השיהוקים יפסיקו?
לסגור את הפה כזה

לי זה עוזר
זה יעבור לך
להתפלל אליי
באותו הנושא: