אם אני כבר בדיאטה חודש פלוס ספורט מותר לי לפנק את עצמי במשהו מתוק או קלורי? ותנו דוגמאות ל מה?

כן וגלידה, גם שמעתי זה טוב לדיאטות פעם ב.. לאכול גלידה, כבר לא זוכרת מה הסיבה אל תקחי אותי במילה

כן. בודאי.
יש מעדן חלב דך קלוריות - 0 אחוז שומן של שטראוס.
בטעמים : וניל, שוקולד, ושוקולד מריר.
זה יוצא 46 קלוריות לגביע.
מותר לך כזה מדי פעם. טעים וכיפי.

חח יא מוזרים עלק 2 קוביות שוקולד
שמעי פרקי מגש פיצה מותר פעם ב את לא תעלי מזה אולי ביומיים הראשונים תראי עליה במשקל ואז תרדי כפול כי זה רק נוזלים של הגוף
אומרת לך את זה אחת שאוכלת כל שבועיים משהו מושחת וירדה 5 קילו

כן אבל לא מוגזם נגיד פרוסה מעוגה או שלוש קוביות שוקולד.

4 קוביות שוקולד (עדיף מריר)
גלידה קטנה