היה לי יום די מבאס בבית ספר איך להתעודד מזה

תראי סדרה או סרט מצחיק שאת אוהבת/צאי עם חברות...
אל תחשבי על זה,קורה שיש ימים פחןת טובים אבל הם עוברים

תשמעי מוזיקה
תלכי לישון קצת (שנצ)
תראי סרטונים מצחיקים/סדרות מצחיקות/ סרטים
תעעשי משהו שאת אוהבת לעשות ופשוט תעסיקי את עצמך, לאט לאט תשכחי מהבאסה

תעשי דברים שאת אוהבת ותדברי עם מישהו על זה